Selen in njegove koristi pri raku, za srce in še čem

Dejstev o selenu in njegovih koristih je veliko in zelo raznolike so. To je tako presenetljiv mineral, zdravstvene koristi selena pa tolikšne, da se je težko odločiti, kje začeti. Preprosto selen nima zgolj ene funkcije. Toda glavno dejstvo o selenu je, da je podobno kot vitamin D ključen za trdno zdravje, in vendar ga je zahodna medicina skorajda povsem prezrla. Tudi večina zdravstvenih zagovornikov pozabi omeniti koristi selena.

Beri naprej

Skupaj z jodom je za zaščito naše ščitnice potrebno jemati selen

Če v google vnesete iskalni pojem ‘iodine deficiency’ (torej pomanjkanje joda), boste našli več strani, ki trdijo, da je pomanjkanje joda redek pojav. A če povprašate strokovnjaka, bo ta to zagotovo zanikal. V resnici je zadeva takšna, da ste lahko prepričani, da je to pomanjkanje prisotno pri skoraj vsakomur. Ob zdravniških pregledih se to izkaže praktično pri vseh. Povsem naravno bi bilo, da bi priporočali dopolnjevanje z jodom. Da bi bilo pa to povsem učinkovito, bi veljalo poleg joda jemati še nek drug mineral in sicer selen.

Beri naprej

Kako po naravni poti uravnamo upočasnjeno delovanje ščitnice

Če bi rekli svojemu zdravniku, da ste pod stresom, da imate pogoste glavobole in da se vam redčijo lasje, bi vam verjetno predpisal kakšen antidepresiv, denimo Tylenol, in priporočil, da nosite klobuk.

Večina konvencionalnih zdravnikov išče posamezne simptome, ki jih nato tudi zdravijo posamič. Še posebej, kadar se zdi, da simptomi niso povezani.

In to pomeni, da pogosto zgrešijo celotno sliko.

Beri naprej

Naravni lek zoper kandido: kokosovo olje odpravlja glivične težave

Naravni lek zoper kandido: kokosovo olje odpravlja glivične težave. Čeprav pogosto napačno diagnosticirana in celo negirana je kandida kriva za vrsto težav. Simptomi, ki so povezani s kandido vključujejo utrujenost, spominske motnje, spremenljivo razpoloženje, kronični kašelj, pogoste okužbe sinusov, pogoste glivične okužbe, zamegljen vid, želja po sladkem in bolečine v trebuhu, če omenimo le nekatere.

Beri naprej

Prevlada kandide vpliva na naše celotno zdravje

Prevlada kandide vpliva na naše celotno zdravje. Se morda ubadate s simptomi, kot so kronična utrujenost, prebavne motnje ali okužbe nožnice brez logičnega vzroka? No, niste edini. Ocene razkrivajo, da kar kakšnih 25% zahodnjakov trpi zaradi težav povezamimi s kvasovkami – tako moških kot žensk.

Razmnoževanje kandide – poimenovano tudi glivična okužba ali preprosto ‘kandida’ – je zdravstvena težava, ki tare milijone ljudi po svetu in povzroča simptome, kot so kronična utrujenost, kožni osip, ponavljajoče se vaginalne glivične okužbe ali prebavne motnje. Navkljub dejstvu, da mnogi konvencionalni zdravniki še vedno zanikajo njen obstoj, pa se zavedanje javnosti o razraščanju kandide nezadržno krepi.
Beri naprej

Shematski prikaz LDL in GDL

Skupni holesterol ne pove praktično nič o tveganju za zdravje

Skupni holesterol ne pove praktično nič o tveganju za zdravje. Zakaj je tako, si lahko preberete v nadaljevanju. Razdelitev na HDL in LDL temelji na tem, kako se holesterol veže na beljakovinske delčke. LDL in HDL sta lipoproteina – maščobi vezani na beljakovine. Holesterol je topen v maščobah, kri pa je pretežno iz vode. Da se lahko transportira po krvi, ga morajo prenašati lipoproteini, ki jih razvrščamo po gostoti.

Naša jetra proizvedejo kakšne tri četrtine ali več telesnega holesterol, ki ga lahko razdelimo na dve obliki:

  • Lipoprotein visoke gostote (High-density lipoprotein) ali HDL: Ta je znan kot “dobri” holesterol, ki v bistvu pomaga preprečevati obolenja srca.
  • Lipoprotein nizke gostote (Low-density lipoprotein) ali LDL: Ta “slabi” holesterol kroži po krvi in se odlaga v arterijah in tvori plak, kar oži arterije in jih naredi manj elastične (ateroskleroza). Če se naredi čep v delu zožane arterije, ki vodi v možgane ali srce, lahko pride do infarkta ali možganske kapi.

Beri naprej

Razgledani starši zavračajo cepljenje svojih otrok

Razgledani starši zavračajo cepljenje svojih otrok. Revija Life Science poroča, da več staršev odklanja cepljenja svojih otrok kot pred desetletjem, saj za cepljenje preprosto ne vidijo nikakršne potrebe. Leta 2013 je 87 odstotkov pediatrov priznalo soočanje z zavrnitvami cepljenj, leta 2006 le 75 odstotkov.

Beri naprej

Nova študija razkriva koristi L-karnitina za srce

Nova študija razkriva koristi L-karnitina za srce.

Pred nekaj leti je v strokovni reviji Mayo Clinic Proceedings izšla študija o L-karnitinu. Raziskovalci so pregledali 13 kontroliranih dvojno-slepih študij in zaključili, da vključujejo koristi dopolnjevanja z L-karnitinom znižanje smrtnosti zaradi vseh vzrokov, izboljšanje simptomov angine pektoris in ventrikularne aritmije, ki sledi srčnemu infarktu. Študija je izpostavila sposobnost L-karnitina pri stabilizaciji celičnih membran srčne mišice in izboljšanje oslabljene presnove celične energije.

Beri naprej

Odpravimo starostno degeneracijo rumene pege

Ko nanese beseda na zaščito našega vida, čas ni naš zaveznik. Starostna degeneracija rumene pege (makule) ostaja glavni razlog izgube vida pri ljudeh starejših od 50 let. Žalostna resnica pa je tudi, da mnogo mlajših odraslih noče ‘videti’ tako daleč v prihodnost. Verjetno mislijo da se jim starostna degeneracija rumene pege ne more zgoditi. Morda razmišljajo, da je to tako v prihodnost oddaljeno tveganje, ki se mu bodo lahko posvetili v svoji upokojitveni starosti.

Beri naprej

Najboljša hranila za zdravje oči na svetu

Ob sodobni prehrani in še posebej, ko se staramo, potrebujejo naše oči vsakodnevno več posebnih hranil, več od našega srca, da bi ostale zdrave, saj že nekajsekundni oslabljeni dotok krvi povzroči slabitev našega vida.

Dandanašnji smo priče preboju na področju preprečevanja izgube vida. MaxiFocus™ je EDINA dopolnilna formula za pod jezik, ki nam zagotavlja popoln spekter nujnih hranil za oči. Ta hranila se zaradi načina vnosa v telo absorbirajo vsaj devetkrat boljše od tistih v obliki tablet, in v večini primerov dosežejo naše oči že po vsega DVEH minutah.

Beri naprej