V tej sekciji bomo predstavljali nekatere bolj ali manj znane znake, stanja in spojine, o katerih se lahko veliko govori, ali pa nam jih skušajo prikriti ali narediti nepomembne. A ne samo to, razkrivali bomo tudi poglede uradne, alternativne, holistične in še kakšne medicine, ter njih pristope in opozorila. Ne bomo se posvečali zgolj simptomom, saj ne prodajamo farmacevtskih zdravil, ampak bomo skušali predstavljati tudi najnovejša spoznanja o njihovih vzrokih in seveda njihovem odpravljanju.

Naravni lek zoper kandido: kokosovo olje odpravlja glivične težave

Naravni lek zoper kandido: kokosovo olje odpravlja glivične težave. Čeprav pogosto napačno diagnosticirana in celo negirana je kandida kriva za vrsto težav. Simptomi, ki so povezani s kandido vključujejo utrujenost, spominske motnje, spremenljivo razpoloženje, kronični kašelj, pogoste okužbe sinusov, pogoste glivične okužbe, zamegljen vid, želja po sladkem in bolečine v trebuhu, če omenimo le nekatere.

Beri naprej

Prevlada kandide vpliva na naše celotno zdravje

Prevlada kandide vpliva na naše celotno zdravje. Se morda ubadate s simptomi, kot so kronična utrujenost, prebavne motnje ali okužbe nožnice brez logičnega vzroka? No, niste edini. Ocene razkrivajo, da kar kakšnih 25% zahodnjakov trpi zaradi težav povezamimi s kvasovkami – tako moških kot žensk.

Razmnoževanje kandide – poimenovano tudi glivična okužba ali preprosto ‘kandida’ – je zdravstvena težava, ki tare milijone ljudi po svetu in povzroča simptome, kot so kronična utrujenost, kožni osip, ponavljajoče se vaginalne glivične okužbe ali prebavne motnje. Navkljub dejstvu, da mnogi konvencionalni zdravniki še vedno zanikajo njen obstoj, pa se zavedanje javnosti o razraščanju kandide nezadržno krepi.
Beri naprej

Skupni holesterol ne pove praktično nič o tveganju za zdravje

Skupni holesterol ne pove praktično nič o tveganju za zdravje. Zakaj je tako, si lahko preberete v nadaljevanju. Razdelitev na HDL in LDL temelji na tem, kako se holesterol veže na beljakovinske delčke. LDL in HDL sta lipoproteina – maščobi vezani na beljakovine. Holesterol je topen v maščobah, kri pa je pretežno iz vode. Da se lahko transportira po krvi, ga morajo prenašati lipoproteini, ki jih razvrščamo po gostoti.

Naša jetra proizvedejo kakšne tri četrtine ali več telesnega holesterol, ki ga lahko razdelimo na dve obliki:

  • Lipoprotein visoke gostote (High-density lipoprotein) ali HDL: Ta je znan kot “dobri” holesterol, ki v bistvu pomaga preprečevati obolenja srca.
  • Lipoprotein nizke gostote (Low-density lipoprotein) ali LDL: Ta “slabi” holesterol kroži po krvi in se odlaga v arterijah in tvori plak, kar oži arterije in jih naredi manj elastične (ateroskleroza). Če se naredi čep v delu zožane arterije, ki vodi v možgane ali srce, lahko pride do infarkta ali možganske kapi.

Beri naprej

Novi izsledki rušijo mit o nasičenih maščobah

Prehranski mit, da so nasičene maščobe škodljive, z objavami novih knjig in znanstvenih člankov na to temo vse bolj izgublja tla pod nogami. Najnovejše delo, ki izpodbija to staro dogmo je knjiga z naslovom Veliko maščobno presenečenje, ki jo je objavila raziskovalna novinarka Nina Teicholz.

Njena knjiga razkriva izsledke najnovejših raziskav, ki postavljajo pod vprašaj dolgo prisotno a napačno prepričanje, da so kardiovaskularna obolenja povezana z vnosom maščob in holesterola.

Beri naprej

Holesterol – največja zdravstvena prevara v zgodovini

Holesterol – največja zdravstvena prevara v zgodovini. Kdo bi si mislil, kajne. Pa si poglejmo, kako je do nje prišlo in zakaj je bila tako dobro in uspešno izpeljana. 

24. junija 1956 je Ameriško združenje za srce na treh največjih ameriških TV mrežah predvajalo oddajo v kateri so predstavili novo teorijo o obolenjih srca: da jih povzroča holesterol.

Glavni zagovornik te teorije ni bil zdravnik ali vsaj znanstvenik, ampak malo znani ekonomist Ancel Keys.

Keys je poimenoval svojo teorijo “lipidna hipoteza.” Glavna ideja je bila, da so meso, jajca in maslo škodljivi in jih je potrebno nadomestiti s koruznim oljem, margarino, perutnino in hladnimi žiti. Beri naprej

6 korakov do zdravega holesterola in zakaj takoj prenehati z jemanjem statinov

“Kako znižam svoj holesterol?” To je vprašanje, ki si ga zastavlja milijone ljudi. Pa veste zakaj? Zato ker vam vaš zdravnik, medicinska stroka, mediji in javnost vsi govore, da se skrivnost dolgega in zdravega življenja brez srčnih obolenj skriva v zniževanju vašega holesterola.

A kaj bi dejali na podatek, da imajo v državah, kjer imajo ljudje višje vrednosti holesterola, tudi manj srčnih obolenj, Beri naprej

Zakaj je holesterol ključen za trdno zdravje?

Zakaj je holesterol ključen za trdno zdravje? To vprašanje si ne zastavljamo ravno pogosto. Veliko pogostejše je, kako se znebim holeterola? V naši sredini prevladuje resna zmeda glede holesterola in še posebej o tem, ali je visok holesterol vzrok za obolenja srca.     Holesterol je demoniziran od začetka petdesetih let, ko je svet izvedel […]

Opuščanje Aspartama in razlaga stranskih učinkov – kako se torej zaščititi

Opuščanje Aspartama in razlaga stranskih učinkov – kako se torej zaščititi. Če pogosto pijete gazirane napitke ali žvečite žvečilke, obstaja velika verjetnost, da ste zaužili velike količine aspartama. Aspartam je priljubljeni nadomestek sladkorja, ki ga najdemo v gaziranih pijačah, žvečilnih gumijih, sadnih namazih in izdelkih brez sladkorja, če naštejeme le najpogostejše. Poznan je tudi po blagovnih znamkah, kot so Sweet One, NutraSweet in Spoonful. A njegovi tržni priljubljenosti navkljub, mnogi ljudje ne vedo, da odpade na aspartam kar 75 odstotkov stranskih učinkov, ki jih beleži Sistem za nadzor nad neželenimi učinki (Adverse Reaction Monitoring System (ARMS)) ameriške Uprave za hrano in zdravila (FDA).
 

Sodobno industrijsko meso vsebuje škodljivo razmerje omega-3 : omega-6 maščobnih kislin

Sodobno industrijsko meso vsebuje škodljivo razmerje omega-3 : omega-6 maščobnih kislin. Preredko slišimo razlage, zakaj je zmotno razmišljanje, da uživajo zahodnjaki premastno hrano. Še vedno lahko slišimo, da se je dobro izogibati maščobam kadar koli je to mogoče. Kakšna škoda. Vaše telo potrebuje maščobe. So nujne za preživetje.