Pojma artritis in artroza predstavljata veliko skupino obolenj, skupaj več kot 120, katerih skupni imenovalec so bolezenske spremembe v sklepih, bolečine, otekanje sklepov, njihovo pregrevanje in zmanjšana gibljivost. Gre za skupino t.i. ‘civilizacijskih’ bolezni, kar pomeni, da so predvsem posledica našega življenjskega sloga, prehranjevalnih navad in dejavnikov okolja. To je tudi eden glavnih razlogov zakaj je učinkovitost zdravljenja, ki ga ponuja in razglaša za edino ustreznega uradna medicina, tako pičla, in obenem razlog, zakaj se organizem tako dobro odziva na spremenjeni življenjski slog in prehrano, ki ju za namen samozdravljenja izvaja bolnik sam.

Zdravstvene koristi encima serrapeptaza

Ta encim so odkrili v 70-tih letih pri bakterijah Serratia, ki se nahajajo v črevesju sviloprejke. Zdravstvene koristi serrapeptaze so resnično izjemne. Za milijone ljudi, ki jemljejo proti-vnetna zdravila za zmanjšanje bolečin in krepitev kardiovaskularnega zdravja, predstavlja dopolnilo, ki obljublja res veliko. Danes se serrapeptaza uporablja na evropskih in azijskih klinikah in sicer za razgradnjo ne-živega tkiva v telesu in odpravljanje vnetij.

Beri naprej

Prebavni in proteolitski encimi in njihov pomen

Prebavni in proteolitski encimi in njihov pomen večini ljudi tega sveta niso poznani. Tako očitno mislijo, da osnovno človekovo preživetje temelji na vsega peščici osnovnih fizioloških potreb, ki morajo biti zadovoljene, in te so: kisik, voda, hrana, zavetje in spanje. In vendar mnogi preživijo svoje celotno življenje, ne da bi enkrat pomislili na še eno fiziološko potrebo: encime.

Ti so odgovorni za razgradnjo hrane, ki jo zaužijemo, da pridobi naše telo potrebna hranila za izgradnjo novih kosti, mišic, živcev in vseh ostalih celic. A to ni vse, encimi so poleg prebave potrebni še za druge stvari.

Beri naprej

Ali je vitamin E naravno protivnetno zdravilo?

Pred petdesetimi leti sta dva kanadska zdravnika odkrila, da lahko dopolnjevanje z naravnim vitaminom E pozdravi obolenja srca njunih pacientov. Zdravnika dr. Evan Shute in njegov brat Wilfrid so kratek čas opevali v časopisih in revijah, nato pa so ju zdravniški kolegi hitro izobčili.

V tistem času nihče ni razumel, kako ali zakaj vitamin E lahko ščiti srce in relativno malo zdravnikov je bilo pripravljeno verjeti, da lahko preprosti vitamin zaščiti ljudi pred glavnim vzrokom smrti tedanjega časa. Medtem sta brata Shute svojim pacientom še naprej priporočala dopolnjevanje z vitaminom E. In danes je, tri desetletja po njuni smrti, vitamin E splošno prepoznan kot ena od najboljših naravnih zaščit pred koronarnim obolenjem srca.

Beri naprej

Brazilski oreški neprekosljiv vir selena proti artritisu

Brazilski oreški neprekosljiv vir selena proti artritisu. Pri ljudeh, ki trpe za osteoartritisom (OA) ali za revmatoidnim artritisom (RA), so izmerili nizke ravni selena. Selen je antioksidantni mineral. Uničuje škodljive molekule prostih radikalov, ki nastajajo med oksidacijo slabega, LDL holesterola, in napadajo celice ter vodijo neposredno v kronični vnetni odziv organizma, ki je predpogoj nastanka artritisa in drugih obolenj. Zdravniki, ki priporočajo dopolnila s selenom, predpisujejo artritičnim bolnikom 200-300 mikrogramov dnevno. To ustreza nekako štirim brazilskim oreškom dnevno, zaradi česar postanejo ti slastni oreški logična izbira za vsakogar, ki se ubada s simptomi artritisa. 

Učinkovito nad artritis in artrozo

Artritis in artroza spadata v veliko skupino degenerativnih obolenj, vseh skupaj prek 100, ki prizadevajo izjemno velik delež prebivalstva. Ker nam medicina na tem področju ne ponuja drugega kot brezup, velja pogledati ‘čez planke’ in ugotoviti, da uradna medicina ni naša edina možnost.Rešitve so znane, so učinkovite in jih lahko izvajamo pri sebi doma. Rešitev ponuja sprememba prehrane, nekatere energetske terapije in ustrezna dopolnila. Samo nikar obupati. Odrešitev je namreč zelo blizu. Berite naprej.
 
Že dolgo je znano, da lahko z izbiro pravih živil in opuščanjem nekaterih drugih ter posebno pozornostjo na delovanje nekaterih telesnih funkcij in njihove krepitve, potek bolezni drastično spremenimo in se znebimo praktično vseh neprijetnih simptomov, vključno z bolečinami, otekanjem, pregrevanjem in zmanjšano gibljivostjo.

Beri naprej

CoQ10 – Hranilo za srce pomaga tudi pri artritisu in diabetesu

CoQ10 – Hranilo za srce pomaga tudi pri artritisu in diabetesu. Kot verjetno že veste, varuje CoQ10 srce in možganske celice. Ohranja jih vitalne in ščiti pred degenerativnimi spremembami. In morda veste tudi, da najpomembnejše znano hranilo za naše notranje elektrarne, mitohondrije. Ampak, ali ste vedeli tudi za fantastične proti-vnetne učinke CoQ10?

Beri naprej

Jagodičje pomaga pri artritisu in hujšanju

Telesna maščoba – še posebej ob pasu in bokih– izloča močne vnetne hormone, ki igrajo pomembno vlogo pri bolečinah in otrdelosti skepov pri artritisu in artrozi. Z vključevanjem več jagodičja v svojo prehrano zmanjšujete artritične bolečine in poskrbite za zniževanje telesne teže.

Beri naprej

Špinača prijateljica artritičnih bolnikov

Špinača prijateljica artritičnih bolnikov. Privlačna zelena špinača zmanjšuje bolečine vnetih sklepov. Je bogata z esencialno maščobno kislino omega-3, ki pomaga nadzorovati otekanje artritičnih sklepov, ki ga povzroča vnetje. Medtem ko so najbogatejši vir za sklepe zaščitnih omega-3 maščobnih kislin severnomorske ribe, vsebujejo rastlinski viri edinstveno vrsto zdravilne maščobne kisline znano kot alfa-linolenska kislina (ALA), ki jo naše telo shranjuje v veliko večji količini kot omega-3 maščobne kisline iz rib.

12 super-živil za spopad z artritisom

12 super-živil za spopad z artritisom. Vse več in več znanstvenih raziskav potrjuje, da je ‘hrana najboljše zdravilo.” Če trpite za artritiso ali artrozo, je to zelo spodbudna novica. Nove študije kažejo, da določena živila odpravlajo bolečine v sklepih, zaustavljajo vnetja in pomagajo pri obnovi izrabljenega ali poškodovanega hrustanca.

Beri naprej

Ananas – sladko sredstvo proti bolečinam

Ananas – sladko sredstvo proti bolečinam. Ananas vsebuje močan encim bromelain, ki je zelo učinkovit pri borbi z vnetji, ki povzročajo sklepne bolečine, zato ga artritičnim bolnikom pogosto priporočajo v obliki prehranskega dopolnila, zaradi česar uvrščamo ananas med najboljša super-živila zoper artritis. Poleg tega je ta sladki sadež zmerno bogat z zaščitnim vitaminom C, ki je za ljudi z artritisom bistvenega pomena.