Prispevki

Ancient Minerals magnezijevo olje ULTRA z MSM 237 ml

Zagotavljanje zadostne količine magnezija vsak dan je lahko veliko težja naloga, kot si morda mislite. Zdrava vsakodnevna prehrana ga lahko prispeva nekaj, vendar ga najverjetneje ne zagotovi dovolj za zadostitev vsem dnevnim potrebam, kar ima lahko negativne učinke za vašo sposobnost ohranjanja trdnega zdravja.

Beri naprej

Učinkovito nad artritis in artrozo

Artritis in artroza spadata v veliko skupino degenerativnih obolenj, vseh skupaj prek 100, ki prizadevajo izjemno velik delež prebivalstva. Ker nam medicina na tem področju ne ponuja drugega kot brezup, velja pogledati ‘čez planke’ in ugotoviti, da uradna medicina ni naša edina možnost. Rešitve so znane, so učinkovite in jih lahko izvajamo pri sebi doma. Rešitev ponuja sprememba prehrane, nekatere energetske terapije in ustrezna dopolnila. Samo nikar obupati. Odrešitev je namreč zelo blizu. Berite naprej.
 
Že dolgo je znano, da lahko z izbiro pravih živil in opuščanjem nekaterih drugih ter posebno pozornostjo na delovanje nekaterih telesnih funkcij in njihove krepitve, potek bolezni drastično spremenimo in se znebimo praktično vseh neprijetnih simptomov, vključno z bolečinami, otekanjem, pregrevanjem in zmanjšano gibljivostjo.

Beri naprej

Pomen in potreba po magneziju pri diabetesu

Pomen in potreba po magneziju pri diabetesu. Nič v današnji medicini ni bolj nujno kot zdravljenje diabetesa in presnovnega sindroma, saj vodita ta dva simptoma neposredno v raka, bolezni srca in možgansko kap. Diabetes ni brezupno obolenje, kot vas skuša prepričati večina zdravnikov. Obstajajo varne terapije in spremembe načina življenja, s katerimi lahko preprečite, da bi vam ga diabetes uničil.
 

Koristi magnezija

Učinki magnezija lahko vključujejo zmanjšanje simptomov kroničnih bolečin, utrujenosti in nespečnosti. Magnezij nas poleg tega lahko zaščiti pred vrsto kroničnih obolenj, še posebej pred tistimi, ki so povezana s stresom in staranjem.
 
Številni raziskovalci s področja medicine priporočajo občutno povišanje priporočenega dnevnega odmerka (RDA) za magnezij, ta nedavno ponovno odkrit ključ do trdnega zdravja, za zagotovitev zaščite pred obolenji, kot sta osteoporoza in visok krvni tlak.

12 super-živil za spopad z artritisom

12 super-živil za spopad z artritisom. Vse več in več znanstvenih raziskav potrjuje, da je ‘hrana najboljše zdravilo.” Če trpite za artritiso ali artrozo, je to zelo spodbudna novica. Nove študije kažejo, da določena živila odpravlajo bolečine v sklepih, zaustavljajo vnetja in pomagajo pri obnovi izrabljenega ali poškodovanega hrustanca.

Beri naprej

Ananas – sladko sredstvo proti bolečinam

Ananas – sladko sredstvo proti bolečinam. Ananas vsebuje močan encim bromelain, ki je zelo učinkovit pri borbi z vnetji, ki povzročajo sklepne bolečine, zato ga artritičnim bolnikom pogosto priporočajo v obliki prehranskega dopolnila, zaradi česar uvrščamo ananas med najboljša super-živila zoper artritis. Poleg tega je ta sladki sadež zmerno bogat z zaščitnim vitaminom C, ki je za ljudi z artritisom bistvenega pomena.

Magnezij, ki ne poganja

Čezkožna magnezijeva terapija je nova oblika dopolnjevanja magnezija, ki je preprosta, priročna in poceni. Čezkožni ali “topični” magnezij je še posebej koristen pri tistih, ki iščejo varno metodo povečanja vnosa magnezija, ki je večja od možnega oralnega vnosa. Čezkožni magnezij je poleg tega odlična izbira za mnoge ljudi z nizko toleranco na oralni magnezij, ki se kaže kot driska ali druge prebavne težave.

V tem prispevku boste izvedeli več o čezkožnem vnosu magnezija in dobili odgovore na naslednja vprašanja: Zakaj terapija z magnezijem? Kako se uporablja čezkožni magnezij? Katere študije potrjujejo učinkovitost čezkožnega vnosa magnezija? Kako naj vem ali potrebujem terapijo z magnezijem? Kaj moram vedeti preden se odločim za čezkožni vnos magnezija?

Beri naprej

Čezkožni magnezij – Nova pot ohranjanja zdravja

Čezkožni magnezij – Nova pot ohranjanja zdravja. Zdravniki ne ugotavljajo pomanjkanja magnezija pri svojih pacientih in to je tragedija sodobne medicine in bolnikov, ki to pričakujejo. Dejstvo je, da postaja naš svet vse bolj toksičen. Naša potreba po magneziju se je dramatično povečala, medtem ko je istočasno količina magnezija, ki nam jo zagotavljajo osnovna živila, občutno upadla. Naša živila izgubljajo svojo prehransko vrednost, tako zaradi sodobnih postopkov kmetijske pridelave na eni strani, kot zaradi postopkov predelave živil na drugi strani.

Drug neoglaševan problem je, da zaužijemo čisto preveč kalcija. Raziskave kažejo, da se je razmerje kalcija do magnezija v paleolitski prehrani ali prehrani jamskega človeka – prvotna prehrana, ki se je oblikovala skupaj z našim telesom -spremenilo od 1:1 na današnjih 5:1 do 15:1. Z v povprečju desetkrat več kalcija kot magnezija v naši sodobni prehrani, sploh ne čudi pomanjkanje magnezija, ki ga beležimo.5