Prispevki

Ali z izločanjem izgubljate do 90% vašega CoQ10?

Ali z izločanjem izgubljate do 90% vašega CoQ10? To je vprašanje, ki si ga vsekakor velja zastaviti. Morda plačujete veliko denarja za vaš CoQ10 in ga vržete stran tudi do 90%. Najsi bo, da ga jemljete v tabletah ali v obliki gela, ta dobesedno le zleti skozi vaše telo.

Naj razložim …

Beri naprej

Astaxanthin – super-antioksidant, ki varuje naše oči

Ali obstaja hranilo, ki zaustavi sivo mreno (katarakto), zeleno mreno (glavkom) in degeneracijo rumene pege (makule)? Astaxanthin – super-antioksidant, ki varuje naše oči.

Ali ste vedeli, da morda obstaja ena skupna okoliščina, ki pripelje do do praktično vsakršne težave z vidom in očmi? Pa je res. Ob proučevanju raziskav o obolenjih oči, kakršna je zelena mrena, siva mrena in degeneracija makule, se je stalno izkazovala ena in ista okoliščina – oksidativni stres.
Beri naprej

Kako nam glutation lahko reši življenje?

Kako nam glutation lahko reši življenje?  Ta glavni telesni antioksidant in pospeševalec razstrupljanja, ki nadzoruje ključne vidike staranja in preprečevanja obolenj, tvorijo naše celice še posebej pa jetra. Ta spojina se imenuje glutation. Praktično vsakomur z bolezensko obnemoglostjo ali krhkostjo pa ga primanjkuje.

Visoke ravni glutationa so sinonim za dolgoživost – dejstvo namreč je, da imajo zdravi stoletniki občutno višje ravni glutationa kot ostala populacija. Objavljenih je bilo več kot 90.000 študij o različnih koristih glutationa, vse od parkinsonove bolezni do kardiovaskularne škode, od preprečevanja in zdravljenja raka do avtoimunskih obolenj, celo od avtizma do sorodnih težav. O obolenjih in težavah, pri katerih igra glutation ključno vlogo, bi lahko pisal brez konca in kraja.
Beri naprej

Ali je vitamin E naravno protivnetno zdravilo?

Pred petdesetimi leti sta dva kanadska zdravnika odkrila, da lahko dopolnjevanje z naravnim vitaminom E pozdravi obolenja srca njunih pacientov. Zdravnika dr. Evan Shute in njegov brat Wilfrid so kratek čas opevali v časopisih in revijah, nato pa so ju zdravniški kolegi hitro izobčili.

V tistem času nihče ni razumel, kako ali zakaj vitamin E lahko ščiti srce in relativno malo zdravnikov je bilo pripravljeno verjeti, da lahko preprosti vitamin zaščiti ljudi pred glavnim vzrokom smrti tedanjega časa. Medtem sta brata Shute svojim pacientom še naprej priporočala dopolnjevanje z vitaminom E. In danes je, tri desetletja po njuni smrti, vitamin E splošno prepoznan kot ena od najboljših naravnih zaščit pred koronarnim obolenjem srca.

Beri naprej

Zdravilni selen

Selen je močno povezan z zgodbo o raku, kot navaja najnovejša obsežna nizozemska študija. In to sploh ni prvič, da nam znanstveniki razkrivajo, kako nas lahko selen zaščiti pred napredovanim rakom prostate.
Študija je bila predstavljena 9. aprila 2013 na letnem srečanju Ameriške zveze za raziskave raka (AACR) v Washingtonu, DC. Raziskovalci so odkrili, da so višje koncentracije selena v nohtih na nogah povezane z občutno zmanjšanim tveganjem za nastanek napredovanega raka prostate, pri čemer se pri moških z najvišjimi ravnmi selena tveganje zmanjša za 63% (stopnja tveganja 0,37). 23. aprila pa je bila objavljena še ena študija, ki razkriva, da dopolnjevanje selena zmanjša in upočasni metastaziranje raka dojk, da pa lahko napačna oblika selena proces poslabša.

Beri naprej

Ekstra deviško oljčno olje preprečuje pojav alzheimerjeve bolezni

Ekstra deviško oljčno olje preprečuje pojav alzheimerjeve bolezni. Število ljudi, ki so žrtve alzheimerjeve demence, dosega v svetu nekje okoli 30 milijonov, do leta 2050 pa naj bi se to število potrojilo. Kaj se je v zadnjih 50 letih spremenilo, da je povzročilo tako epidemično rast nekoč ekstremno redkega obolenja, ki ga sedaj vse pogosteje diagnosticirajo že pri ljudeh mlajših od 40 let? Najočitnejši odgovor lahko najdemo pri pregledu hitre, procesirane hrane, ki jo uživa vse več ljudi, v kateri so naravne enkrat nenasičene maščobe nadomeščene hidrogeniranimi trans maščobami, ki se lepijo na njihove celične stene.

Novo staro razumevanje bolezni

Naslednji veliki preskok v zdravju bo označevala mera, koliko so ljudje pripravljeni narediti zase. Vendar pa je pripravljenost le en del enačbe – drugi del je zavedanje, kaj narediti. V svoji knjigi Never Be Sick Again, sem zarisal nov model zdravja, ki temelji na revolucionarnem konceptu ene same bolezni. Čeprav na videz raznolike in zapletene, so vse bolezni posledica okvare celic. Celična okvarjenost tako postane ena sama bolezen. Sodobna medicina trdi, da obstaja na tisoče bolezni, in vendar nam pogled na vse bolezni kot na eno samo ponuja velikansko priložnost – in sicer priložnost iz bolezni izločiti skrivnostnost in s tem pridobiti moč nad njo.

Beri naprej

Vitamin C – titriranje do črevesne tolerance

V tem sestavku je opisana metoda uporabe vitamina C v količinah le malo nižjih od tistih, ki povzročajo drisko (temu pravimo TITRIRANJE do črevesne tolerance). Količina oralno vnesene askorbinske kisline, ki jo prenese pacient, ne da bi prišlo do driske, se proporcionalno povečuje s stresnostjo ali toksičnostjo njegove bolezni. Odmerki askorbinske kisline na meji črevesne tolerance izboljšajo akutne simptome mnogih bolezni.

Beri naprej

Za vitamin C je že več kot 50 let znano, da ozdravi več kot 30 hudih bolezni

Če je to res, zakaj potem o tem nič ne slišimo? Zakaj več zdravnikov ne uporablja vitamina C kot zdravilo?

Napredek potrebuje na žalost svoj čas. Za sveže sadje je bilo že leta 1753 znano, da zdravi skorbut, in vendar so vlade ignorirale dejstvo še nadaljnih 100 let. Na sto tisoče ljudi je moralo medtem umreti. V 19. stoletju je zdravnik, ki je prvi zagovarjal umivanje rok pred vsakim posameznim pregledom pacienta umrl zasmehovan s strani zdravniške srenje. Strupeno živo srebro se je uporabljalo kot zdravilo še v 20. stoletju. Tako pač je s temi stvarmi.

Beri naprej

Bogastvo antioksidantov odkrito v nepričakovanih živilih

Fižol, jagodičje, začimbe in krompir so prave tovarne antioksidantov. Borovnice veljajo za kraljico po bogastvu antioksidantov, a nove raziskave kažejo, da bi morda moralo to mesto pripasti bolj skromnemu fižolu.

Beri naprej