Alfa lipoična kislina (ALA) pomaga pri nevroloških obolenjih
Alfa lipoična kislina ALA pomaga pri nevroloških obolenjih predvsem zato, ker je močan antioksidant. Poleg tega zlahka prehaja pregrado kri-možgani in pomaga okrepiti druge naravne antioksidante v možganih, ki ne morejo prehajati pregrade kri-možgani.
Raziskave razkrivajo, da lahko alfa lipoična kislina pomaga preprečevati, zdraviti in/ali omiliti simptome mnogih možganskih in nevroloških obolenj, kot tudi motenj razpoloženja. Te vključujejo:
• alzheimerjevo bolezen
• avtizem
• bipolarno motnjo
• sindrom karpalnega kanala
• depresijo
• epilepsijo
• fibromialgijo
• izpadanje las
• huntingtonovo bolezen
• izgubo sposobnosti vonjanja
• manije
• multiplo sklerozo
• parkinsonovo bolezen
• periferno nevropatijo (vključno z diabetično)
• išias
• shizofrenijo
• možgansko kap
• pešanje vida
Alfa lipoična kislina (ALA) lahko pomaga upočasniti kognitivno pešanje ali celo preokrene to pešanje, ki je povezano s staranjem, še posebej, če jo nadgradimo s koristnimi spremembami življenjskega sloga. Čeprav gre tu v mnogih primerih za rezultate preliminarnih laboratorijskih raziskav in raziskav na živalih, so pri marsikateri bolezni na voljo neizpodbitni klinični dokazi o njenih koristih.
Kaj povzroča nevrološka obolenja?
Zdravi možgani so zelo organizirani, a zelo občutljivi. V primerjavi z ostalimi organi so možgani še posebej občutljivi na poškodbe, to pa zato, ker:
- so možgani sestavljeni predvsem iz maščobnih kislin, iz katerih prosti radikali brez težav ukradejo elektrone
- možgani porabijo veliko več celične energije. Mitohondriji v celicah za proizvodnjo energije porabljajo kisik, kar povzroča nastanek velikih količin prostih radikalov.
- možgani akumulirajo železo
- imajo možgani manj antioksidantne zaščite. Vsaka nevrološka motnja ima svoje tipične vzroke in simptome. In vendar so dejavniki, ki ogrožajo možgane in prispevajo k tem motnjam ali obolenjem, pogosto enaki.
Okoliščine še dodatno otežujejo stvari in množijo te dejavnike. Te vključujejo:
- kopičenje kovin (npr. bakra, železa, svinca, živega srebra in cinka), kar naredi proste radikale še bolj škodljive,
- kronična vnetja,
- okvarjeni ali poškodovani mitohondriji, ki ne proizvajajo dovolj energije (in ustvarjajo več prostih radikalov, kot je to normalno),
- prosti radikali,
- okrnjena presnova inzulina (denimo zaradi diabetesa),
- neobčutljivost na inzulin ali odpornost na inzulin,
- nižje ravni antioksidantov in rastnih faktorjev, ki pomagajo obnavljati nevronske možganske celice in pospešujejo rast možganskih celic,
- preveč aktivne celice imunskega sistema,
- občutno nižje ravni encimov, ki so potrebni za presnovo ogljikovih hidratov in tvorbo celične energije,
- toksini in okoljski dejavniki (npr. kemoterapija in prekomeren hrup).
Študije razkrivajo, da lahko alfa lipoična kislina izniči mnoge dejavnike, ki prispevajo k nevrološkim motnjam.
Ali lahko naredi alfa lipoična kislina (ALA) vitamin C varnejši za naše možgane?
Če jemljete dopolnila z vitaminom C, ki je narejen iz umetne askorbinske kisline, strokovnjaki priporočajo dodatno jemanje alfa lipoične kisline (ALA) za zaščito vaših možganov. Sintetični vitamin C reagira z dodanim železom v mnogih vrstah kruha in testenin, kar povzroča nastanek prostih radikalov, ki so škodljivi za možganske celice. Alfa lipoična kislina ščiti nevrone pred poškodbami, ki jih povzroča odvečno železo.
