Prispevki

Ali se alfa lipoična kislina ALA nahaja tudi v hrani?

Ali se alfa lipoična kislina ALA nahaja tudi v hrani, je vprašanje, ki si ga zastavi marsikdo. Ker nastaja alfa lipoična kislina ALA v telesu samodejno, le-te ne smatramo za vitamin. ALA je prisotna v nekaterih živilih, v katerih je tipično vezana na aminokislino lizin. Nekateri prehranski viri ALA vključujejo:

Beri naprej

Alfa lipoična kislina (ALA) pomaga pri nevroloških obolenjih

Alfa lipoična kislina ALA pomaga pri nevroloških obolenjih predvsem zato, ker je močan antioksidant. Poleg tega zlahka prehaja pregrado kri-možgani in pomaga okrepiti druge naravne antioksidante v možganih, ki ne morejo prehajati pregrade kri-možgani.

Beri naprej