Prispevki

Kako nam glutation lahko reši življenje?

Kako nam glutation lahko reši življenje?  Ta glavni telesni antioksidant in pospeševalec razstrupljanja, ki nadzoruje ključne vidike staranja in preprečevanja obolenj, tvorijo naše celice še posebej pa jetra. Ta spojina se imenuje glutation. Praktično vsakomur z bolezensko obnemoglostjo ali krhkostjo pa ga primanjkuje.

Visoke ravni glutationa so sinonim za dolgoživost – dejstvo namreč je, da imajo zdravi stoletniki občutno višje ravni glutationa kot ostala populacija. Objavljenih je bilo več kot 90.000 študij o različnih koristih glutationa, vse od parkinsonove bolezni do kardiovaskularne škode, od preprečevanja in zdravljenja raka do avtoimunskih obolenj, celo od avtizma do sorodnih težav. O obolenjih in težavah, pri katerih igra glutation ključno vlogo, bi lahko pisal brez konca in kraja.
Beri naprej

Jod – pogrešano univerzalno zdravilo

Jod – pogrešano univerzalno zdravilo. Močna trditev in obenem za marsikoga presenetljiva, ni kaj. Trenutno stanje na začetku 21. stoletja, zahteva od nas, da ponovno zgradimo medicino, in to ne le glavne, torej alopatske, ampak tudi vse doktrine alternative. Vse bolj se zavedamo dejstva, da dandanašnji večina ljudi trpi za kronično zastrupitvijo. In ni stvar samo v tem, da je plima strupenih kemikalij vse večja in da se te akumulirajo v naših celicah in telesnih tekočinah, kjer povzročajo psihično, mentalno in emocionalno opustošenje, ampak je stvar tudi kakovosti in količine ključnih hranljivih sestavin, ki jih zaužijemo. Jod je popoln primer tistega, česar v današnem svetu ne želite, da vam manjka.
 
Medicinski učbeniki vsebujejo nekaj pomembnih kosov napačnih informacij o pomembnem  elementu jodu, ki je povzročilo večje trpljenje in več smrti, kot obe svetovni vojni skupaj.
 – Dr. Guy Abraham

Beri naprej

Koristi magnezija

Učinki magnezija lahko vključujejo zmanjšanje simptomov kroničnih bolečin, utrujenosti in nespečnosti. Magnezij nas poleg tega lahko zaščiti pred vrsto kroničnih obolenj, še posebej pred tistimi, ki so povezana s stresom in staranjem.
 
Številni raziskovalci s področja medicine priporočajo občutno povišanje priporočenega dnevnega odmerka (RDA) za magnezij, ta nedavno ponovno odkrit ključ do trdnega zdravja, za zagotovitev zaščite pred obolenji, kot sta osteoporoza in visok krvni tlak.

Magnezij, ki ne poganja

Čezkožna magnezijeva terapija je nova oblika dopolnjevanja magnezija, ki je preprosta, priročna in poceni. Čezkožni ali “topični” magnezij je še posebej koristen pri tistih, ki iščejo varno metodo povečanja vnosa magnezija, ki je večja od možnega oralnega vnosa. Čezkožni magnezij je poleg tega odlična izbira za mnoge ljudi z nizko toleranco na oralni magnezij, ki se kaže kot driska ali druge prebavne težave.

V tem prispevku boste izvedeli več o čezkožnem vnosu magnezija in dobili odgovore na naslednja vprašanja: Zakaj terapija z magnezijem? Kako se uporablja čezkožni magnezij? Katere študije potrjujejo učinkovitost čezkožnega vnosa magnezija? Kako naj vem ali potrebujem terapijo z magnezijem? Kaj moram vedeti preden se odločim za čezkožni vnos magnezija?

Beri naprej

Moč granatnega jabolka v boju z rakom prostate

Moč granatnega jabolka v boju z rakom prostate obljublja veliko. Rak prostate v poznejših letih raste tako počasi, da mnogi moški, ki kažejo znake bolezni, umrejo zaradi drugih vzrokov, še preden jih rak resno zaskrbi. In vendar je rak prostate na drugem mestu po umrljivosti za rakom med moškimi v zahodnem svetu.

Da bi izboljšali svoje možnosti za izognitev ali preživetje te bolezni, pijte sok granatnega jabolka. Učinkovine v sadežu ne le pomagajo pri prevenciji raka prostate, ampak tudi ubijajo rakave celice in dramatično upočasnjujejo njihovo rast. V študiji, ki so jo izvedli na Univerzi Wisconsin, so raziskovalci vstavili človekove rakave celice prostate v miši. Tumorji pri miših, ki so pile sok granatnega jabolka so se dramatično zkrčili.

V drugi študiji moških z naraščajočo vrednostjo specifičnega antigena prostate (PSA), je 80 odstotkov udeležencev, ki so pili po 2,5 dl soka granatnega jabolka dnevno doživelo podaljšanje časa potrebnega za podvojitev vrednosti PSA (kar pomeni, da je v primeru prisotnosati raka, ta rasel veliko počasneje).

Sok granatnega jabolka je moč dobiti v večini trgovin z zdravo hrano. Sok je zelo okusen in bogat z antoksidanti, vendar vsebuje veliko naravnih sladkorjev, zatorej ge ne popijte preveč. Da bi bili deležni vseh koristi soka (a brez sladkorjev) lahko posežete po prehranskem dopolnilu z izvlečkom granatnega jabolka.