So lahko vaše zdravstvene težave posledice pomanjkanja vitamina B12?

/v /
Priče smo pravi epidemiji napačnih diagnoz. Simptomi pomanjkanja vitamina B12 so lahko blagi ali pa tudi strašljivi, in vključujejo bolečine, omrtvičenost in zbadanje v okončinah, šibkost in utrujenost, težave s stabilnostjo, zmedenost, razdražljivost, kognitivne motnje, kot pešanje spomina in zmanjšanje duševnih zmožnosti, demenco, nespečnost, tesnobo, depresivnost, trzavico in inkotinenco. Na nesrečo za omilitev teh simptomov predpisujejo zdravila, ki zgolj zamaskirajo to pomanjkanje.

Vitamin B9 ali folna kislina premaguje visok krvni tlak

/v /
Vitamin B9 ali folna kislina premaguje visok krvni tlak. B-vitamini so bistveni za trdno zdravje, še posebej za zdravje srca in žilja. In še en dokaz: Ženske, ki so jemale 800 mikrogramov folne kisline (folata) dnevno so zmanjšale tveganje za nastanek visokega krvnega tlaka za 33 odstotkov.

Vloga vitamina B3 oziroma niacina

/v /
Vloga vitamina B3 oziroma niacina. Ta vitamin je nujen za naš organizem in predstavlja enega od osmih vodotopnih vitaminov skupine B. Večina jih sodeluje pri pretvorbi ogljikovih hidratov v sladkor ali glukozo, ki nato služi za proizvodnjo energije. Govorimo torej o enem izmed vitaminov B kompleksa, ki pa pomaga telesu pri razgradnji beljakovin in maščob. Vitamini skupine B (B kompleks) igrajo zelo pomembno vlogo pri vzdrževanju mišičnega tonusa v prebavnem traktu, kot tudi ohranjanju zdravja kože, živčnega sistema, jeter, oči, las in ust.
 

Z vitaminom B17, laetrilom, nad raka

/v /

Z vitaminom B17, laetrilom, nad raka. Laetril, poznan tudi kot amigdalin ali vitamin B17, najdemo v skoraj 1200 vrstah sadja in zelenjave, vključno z marelicami, breskvami, jabolčnimi pečkami, lečo, oreški akažu, rjavim rižem, prosom in kalčki alfalfa. Komercialni pripravki vsebujejo laetril pridobljen iz semen marelic, breskev in grenkih mandljev. Ravno zato je njegova aktivna sestavina — amigdalin — poimenovana po grški besedi za mandlje: amygdale.