Dopolnjevanje s CoQ10 znižuje vsebnost spojin, ki povzročajo vnetja. Dvanajsttedenska dvojno slepa študija, ki je bila objavljena v nedavni izdaji strokovne revije International Journal of Vitamin and Nutrition Research, je potrdila zmanjšanje vnetnih markerjev pri blago hipertenzivnih bolnikih, ki so prejemali koencim Q10 (CoQ10).
Članek, ki je bil objavljen 3. januarja 2018 v strokovni reviji Nutritional Neuroscience, opisuje randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano študijo, ki je povzročila skrajšanje trajanja migrene, pogostost in jakost migren, ter nižjih ravni peptida, povezanega s kalcitoninom (CGRP ) in faktorja tumorske nekroze-alfa (marker vnetja) med udeleženkami, ki so prejemale dnevne dodatke koencima Q10 […]
30 poti za naravni dvig testosterona je prispevek, ki je namenjen predvsem moškim, ki želijo zvišati svoje ravni testosterona hitro in učinkovito, in kar je najpomembneje, NARAVNO in BREZ stranskih učinkov, torej brez testosteronskih zdravil ali steroidov. Ta navodila lahko upoštevajo iz športnih razlogov ali zgolj za osebno dobro počutje. Prvič sem se začel […]
Za pripravo zlate paste je na voljo kar nekaj receptov. Pasta je lahko zelo koristna tako za hišne ljubljenčke, kot tudi ljudi. Kaj potrebujemo?
Moški, zvišajte svoj testosteron! Upad spolne sle je eden prvih znakov znižanega testosterona pri moških. Drug zgodnji simptom je pridobivanje teže na področji trebuha.1 Dr. Abraham Morgentaler je profesor urologije na Harvard Medical School. “Testosteron igra ključno vlogo v presnovi,” navaja dr. Morgentaler. “Številne študije so potrdile, da imajo moški z nižja ravnjo testosterona višji […]
Naravni lek zoper kandido: kokosovo olje odpravlja glivične težave. Čeprav pogosto napačno diagnosticirana in celo negirana je kandida kriva za vrsto težav. Simptomi, ki so povezani s kandido vključujejo utrujenost, spominske motnje, spremenljivo razpoloženje, kronični kašelj, pogoste okužbe sinusov, pogoste glivične okužbe, zamegljen vid, želja po sladkem in bolečine v trebuhu, če omenimo le nekatere.
Prevlada kandide vpliva na naše celotno zdravje. Se morda ubadate s simptomi, kot so kronična utrujenost, prebavne motnje ali okužbe nožnice brez logičnega vzroka? No, niste edini. Ocene razkrivajo, da kar kakšnih 25% zahodnjakov trpi zaradi težav povezamimi s kvasovkami – tako moških kot žensk. Razmnoževanje kandide – poimenovano tudi glivična okužba ali preprosto ‘kandida’ […]
Skupni holesterol ne pove praktično nič o tveganju za zdravje. Zakaj je tako, si lahko preberete v nadaljevanju. Razdelitev na HDL in LDL temelji na tem, kako se holesterol veže na beljakovinske delčke. LDL in HDL sta lipoproteina – maščobi vezani na beljakovine. Holesterol je topen v maščobah, kri pa je pretežno iz vode. Da […]
Nova študija razkriva koristi L-karnitina za srce. Pred nekaj leti je v strokovni reviji Mayo Clinic Proceedings izšla študija o L-karnitinu. Raziskovalci so pregledali 13 kontroliranih dvojno-slepih študij in zaključili, da vključujejo koristi dopolnjevanja z L-karnitinom znižanje smrtnosti zaradi vseh vzrokov, izboljšanje simptomov angine pektoris in ventrikularne aritmije, ki sledi srčnemu infarktu. Študija je izpostavila […]
Probiotiki – kaj to je in na kaj moramo biti pozorni pri njihovi izbiri? To so vprašanja, ki se postavljajo, ko začno ljudje razmišljati o dopolnjevanjukoristnih bakterij, se najprej spomnijo na probiotike in mlečne izdelke z dodanimi bakterijskimi kulturami. Ti izdelki zagotavljajo nekatere mikroorganizme, ki so potrebni za dobro zdravje. Lovci-nabiralci in ljudje, ki žive […]
Slabe novice o prehranskih virih magnezija28. 11. 2019 - 6:58
CBD: Izčrpen vodič v zdravilne učinke kanabidiola28. 3. 2018 - 7:30Ko obiščete katero koli spletno mesto, le to lahko shranjuje ali pridobi podatke v vašem brskalniku, večinoma v obliki piškotkov. Tukaj nadzirate svoje osebne nastavitce za piškotke.