Avtorj objav: Aleksander

Prebiotiki – 7 razlogov za njihovo vključitev in najboljši viri

Večini ljudi je že postalo jasno, da živila, ki zagotavljajo prehranske vlaknine in probiotike, prinašajo celo vrsto zdravilnih koristi, in vendar večini ljudi ni poznan pomen prebiotičnih živil ali prebiotikov na splošno. Na splošno ljudje ne zaužijejo dovolj prebiotikov, kar na žalost poslabšuje njihovo prebavo, podpihuje vnetja, slabi imunsko delovanje, vodi v prekomerno telesno težo […]

Odpravimo starostno degeneracijo rumene pege

Ko nanese beseda na zaščito našega vida, čas ni naš zaveznik. Starostna degeneracija rumene pege (makule) ostaja glavni razlog izgube vida pri ljudeh starejših od 50 let. Žalostna resnica pa je tudi, da mnogo mlajših odraslih noče ‘videti’ tako daleč v prihodnost. Verjetno mislijo da se jim starostna degeneracija rumene pege ne more zgoditi. Morda […]

Najboljša hranila za zdravje oči na svetu

Ob sodobni prehrani in še posebej, ko se staramo, potrebujejo naše oči vsakodnevno več posebnih hranil, več od našega srca, da bi ostale zdrave, saj že nekajsekundni oslabljeni dotok krvi povzroči slabitev našega vida. Dandanašnji smo priče preboju na področju preprečevanja izgube vida. MaxiFocus™ je EDINA dopolnilna formula za pod jezik, ki nam zagotavlja popoln […]

4 koristi kurkume pri gripi

Gripa ali influenca je virusna okužba, ki prizadene predvsem dihala in traja kakšen teden dni. Označuje jo nenadna povišana temperatura, slabost, bolečine v sklepih in mišicah, razbolelo grlo in kašelj. To je nekaj drugega od trebušne gripe, kjer gre za okužbo prebavil. Poznamo tri vrste virusov gripe: A,B in C. Eden zadnjih izbruhov gripe je […]

‘Zlata’ kurkumina pasta – koristi in uporaba

V prispevku Dokaz, da kurkuma prekaša Prozac, Ibuprofen in druge, kot so Lipitor, kortikosteroidi, Metformin, in še celo vrsto drugih protivnetnih zdravil … vse to brez vsakršnih stranskih učinkov. Kurkumina zlata pasta je odlično sredstvo za zagotovitev teh koristi. Tradicionalno se kurkuma uporablja v curryjih v Indiji, kjer so veliko nižje stopnje raka, alzheimerjeve bolezni […]

Ali lahko kurkuma raztopi smrtonosni možganski plak?

V zadnjem času smo priče navdušenju javnosti nad kurkumo in za to je tehtnih razlogov na pretek. Globoko v živo rumenih koreninah rastline se skriva izjemno močna spojina, imenovana kurkumin, ki ima edinstveno sposobnost blokiranja encima, ki povzroča vnetja, medtem ko obenem ščiti pred poškodbami s strani prostih radikalov naša najbolj občutljiva organa, kot so […]

Kurkuma zavira staranje enako kot telesna vadba

Kemična spojina, ki je naravno prisotna v korenini kurkume, dokazano varuje srce pred staranjem ravno tako kot zmerna telesna vadba, razkrivajo tri raziskave, ki so jih izvedli raziskovalci na Univerzi v Tsukubi na Japonskem. Korenina kurkume je že stoletja pomembna sestavina tradicionalne azijske medicine. V zadnjih desetletjih so znanstvene študije potrdile močno protivnetno in antioksidantno […]

7 razlogov za uživanje kurkumina

Kurkumin je zdravilna spojina, ki bi jo v takšni ali drugačni obliki moral dnevno jemati vsak. Njegove antioksidantne in protivnetne koristi so preveč očitne, da bi jih lahko prezrli. Kurkuma, rumena korenika, iz katere ga pridobivamo, ima dolgo zgodovino uporabe v kulinariki in zdravilstvu. Kurkumin je aktivna sestavina kurkume, živo rumene azijske začimbe in domačega […]