Vitamini so nekaj, o čemer ima skoraj vsakdo kaj povedati. In vendar večina o njih ne ve prav dosti, pa še tisto, kar ve, je običajno zmotno. To je predvsem posledica tega, da vitamini v sodobni medicini ne zavzemajo takšnega mesta, kakršnega bi si zaslužili. In sicer zato, ker je sodobna medicina vse bolj in bolj posel, in tako predpisuje, v bistvu trži, zgolj patentirana zdravila in medicinske pripomočke, ki prinašajo velikanske dobičke farmacevtski industriji in seveda celotnemu zdravstvenem sistemu, in vse manj nek altriustičen poklic pomoči človeštvu. Ker se vitaminov, mineralov, encimov in drugih naravnih produktov ne da patentirati in posledično z njimi kovati megalomanskih dobičkov, so ti zapostavljeni, če ne celo neposredno in odkrito napadani. Kot verjetno že veste, sodobna farmacevtska zdravila ničesar ne zdravijo, ampak zgolj omilijo simptome, torej rezultate, medtem ko na vzroke, s katerimi se uradna medicina sploh ne ukvarja, tako ali tako ne vplivajo. Denar se namreč ne skriva v ozdravitvi ampak v ohranjanju ravno še znosnega bolezenskega stanja. V tej rubriki bomo predstavljali sodobne holistične, torej celostne, poglede in izsledke najnovejših raziskav o vitaminih, njihovem vplivu na zdravje in koristih pri njihovem dopolnjevanju. Ker je tematika silno obsežna, vitaminov pa niti ne tako malo, bomo potrebovali kar nekaj časa, da jo vsaj zadovoljivo napolnimo.

Vitamin D dobesedno iztrga dojenčke iz krempljev gotove smrti

/v /
Vitamin D dobesedno iztrga dojenčke iz krempljev gotove smrti. Primer, ob začetku obiska na urgenci je 16-mesečnemu malčku kazalo slabo. Zastalo mu je srce. Ker mu je srce prenehalo biti (asistola), je zdravniška ekipa švicarske bolnišnice izvedla napredne postopke srčnega oživljanja in otrokovo srce je zopet začelo biti. Ko so prišli otrokovi izvidi krvi, je zdravnik takoj ugotovil, da je kalcija le tretjina zaželene vrednosti (njegov ionizirani kalcij je bil 0,42 namesto med 1,15 in 1,5) zato je zdravnik odredil intravenski kalcij.
 

Beri naprej

Je vitamin C panaceja, torej zdravilo za vse?

/v /
Je vitamin C panaceja, torej zdravilo za vse? To vprašanje se nam zastavi kar samo, ko se malo bolje seznanimo z njegovimi skoraj čudežnimi zdravilnimi učinki, ki pa smo jih deležni zgolj ob pravi količini zaužitega vitamina C.
 
‘Res je znana cela enciklopedija mediciske rabe vitamina C. Obstajajo dokazi, ki ga dokumentirajo kot najboljše proti-virusno sredstvo med vsemi danes poznanimi … ČE ga uporabljamo v ustreznem odmerku.’ dr. Abram Hoffer, Orthomolecular Medicine for Everyone, str. 101

Beri naprej

Kako ugotavljamo, kakšen je naš najustreznejši odmerek vitamina D

/v /
Kako ugotavljamo, kakšen je naš najustreznejši odmerek vitamina D? V velikem svetu prehranskih dopolnil je vitamin D super-zvezda. Zadnjih nekaj let o tem hranilu na veliko govorijo tako v krogih uradne kot alternativne medicine. Znašel se je v središču pozornosti medijev in prestal srdite napade znanstvenega preverjanja. In medtem ko je običajno takšna publiciteta v domeni zdravja in medicine razlog za skepso, vse kaže, da je vitamin D prava stvar. Najsi da teče beseda o bolezni srca, raku, diabetesu, multipli sklerozi ali Alzheimerjevi bolezni, prinaša “sončni vitamin” nikoli prej videne učinke na zdravje(1).

Beri naprej

Uradna medicina končno priznala – multiplo sklerozo povzroča pomanjkanje vitamina D

/v /

Ali je res, da tisti, ki trpe za multiplo sklerozo potrebujejo samo malo sonca? Raziskovalci na univerzi Oxford kaže, da so tega mnenja. Leta 2006 je študija objavljena v reviji Journal of the American Medical Association razkrila, da višje ravni vitamina D lahko znižajo tveganje za nastanek multiple skleroze. Zdaj so raziskovalci iste univerze še dodatno podprli izsledke prve študije z novimi dokazi in obenem izpostavili povezavo med pomanjkanjem izpostavljenosti soncu in načinom odzivanja organizma ob izpostavljenosti okužbi. Raziskovalci zaključujejo, da povzroča multiplo sklerozo kombinacija večih dejavnikov, da pa je nedvomno povezana s pomanjkanjem vitamina D.

Ali je rešitev tako preprosta kot izpostavljenost sončnim žarkom?

Vitamin D ‘vklopi in oboroži’ imunski sistem

/v /
Vitamin D ‘vklopi in oboroži’ imunski sistem oz. natančneje, vitamin D vklopi in oboroži t.i. T-celice, torej tiste celice, ki iščejo in uničujejo tuje bakterije in viruse, ki napadajo naše telo. Znanstveniki z Univerze v Copenhagnu so odkrili, da je vitamin D ključen za aktiviranje naše imunske obrambe in da brez zadostnega vnosa tega vitamina, celice ubijalke našega imunskega sistema – T-celice – niso sposobne reagirati in se zoperstaviti resnim okužbam telesa.

Vitamin B9 ali folna kislina premaguje visok krvni tlak

/v /
Vitamin B9 ali folna kislina premaguje visok krvni tlak. B-vitamini so bistveni za trdno zdravje, še posebej za zdravje srca in žilja. In še en dokaz: Ženske, ki so jemale 800 mikrogramov folne kisline (folata) dnevno so zmanjšale tveganje za nastanek visokega krvnega tlaka za 33 odstotkov.

Vloga vitamina B3 oziroma niacina

/v /
Vloga vitamina B3 oziroma niacina. Ta vitamin je nujen za naš organizem in predstavlja enega od osmih vodotopnih vitaminov skupine B. Večina jih sodeluje pri pretvorbi ogljikovih hidratov v sladkor ali glukozo, ki nato služi za proizvodnjo energije. Govorimo torej o enem izmed vitaminov B kompleksa, ki pa pomaga telesu pri razgradnji beljakovin in maščob. Vitamini skupine B (B kompleks) igrajo zelo pomembno vlogo pri vzdrževanju mišičnega tonusa v prebavnem traktu, kot tudi ohranjanju zdravja kože, živčnega sistema, jeter, oči, las in ust.
 

Z vitaminom B17, laetrilom, nad raka

/v /

Z vitaminom B17, laetrilom, nad raka. Laetril, poznan tudi kot amigdalin ali vitamin B17, najdemo v skoraj 1200 vrstah sadja in zelenjave, vključno z marelicami, breskvami, jabolčnimi pečkami, lečo, oreški akažu, rjavim rižem, prosom in kalčki alfalfa. Komercialni pripravki vsebujejo laetril pridobljen iz semen marelic, breskev in grenkih mandljev. Ravno zato je njegova aktivna sestavina — amigdalin — poimenovana po grški besedi za mandlje: amygdale.

Kanadski Cancer Society je objavil nacionalni program preprečevanja raka z vitaminom D

/v /
Kanadski Cancer Society je objavil nacionalni program preprečevanja raka z vitaminom D. Kanada je storila ravno tisto kar ZDA odklanjajo: zaščititi zdravje svojih državljanov z nacionalnim programom spodbujanja uživanja dopolnilnega vitamina D. Medtem ko ameriške skupine za raka, kot denimo American Cancer Society, trmasto zavračajo spoznanja o koristnih učinkih vitamina D pri preprečevanju raka, je kanadska Cancer Society lansirala program, s katerim želijo zagotoviti, da bo vsak kanadski državljan deležen takšne ravni vitamina D, ki zadostuje za preprečitev večine vrst raka, vključno z rakom dojke.

Beri naprej

Vitamin C – titriranje do črevesne tolerance

/v /
V tem sestavku je opisana metoda uporabe vitamina C v količinah le malo nižjih od tistih, ki povzročajo drisko (temu pravimo TITRIRANJE do črevesne tolerance). Količina oralno vnesene askorbinske kisline, ki jo prenese pacient, ne da bi prišlo do driske, se proporcionalno povečuje s stresnostjo ali toksičnostjo njegove bolezni. Odmerki askorbinske kisline na meji črevesne tolerance izboljšajo akutne simptome mnogih bolezni.

Beri naprej