Uradna medicina končno priznala – multiplo sklerozo povzroča pomanjkanje vitamina D

Ali je res, da tisti, ki trpe za multiplo sklerozo potrebujejo samo malo sonca? Raziskovalci na univerzi Oxford kaže, da so tega mnenja. Leta 2006 je študija objavljena v reviji Journal of the American Medical Association razkrila, da višje ravni vitamina D lahko znižajo tveganje za nastanek multiple skleroze. Zdaj so raziskovalci iste univerze še dodatno podprli izsledke prve študije z novimi dokazi in obenem izpostavili povezavo med pomanjkanjem izpostavljenosti soncu in načinom odzivanja organizma ob izpostavljenosti okužbi. Raziskovalci zaključujejo, da povzroča multiplo sklerozo kombinacija večih dejavnikov, da pa je nedvomno povezana s pomanjkanjem vitamina D.

Ali je rešitev tako preprosta kot izpostavljenost sončnim žarkom?

 

Medtem ko smo priča fenomenu pomanjkanja vitamina D po celem svetu, pa je v državah severne poloble to povezano z občutno zvišano pojavnostjo multiple skleroze. Škotska, denimo, ima eno največjih populacij bolnikov z multiplo sklerozo, medtem ko je bolezen v Afriki ‘praktično neznana’. Celo v najbolj osončenih predelih sveta ni neobičajno, da začne ljudem pozimi primanjkovati vitamina D, saj sonce ni dovolj visoko, da bi se lahko sončni žarki, predvsem UV B, ki so bistveni, prebili skozi plasti atmosfere.

Raziskava, ki so jo izvedli na univerzi Oxford, navaja, da medtem ko tistim, ki že trpe za multiplo sklerozo, ustrezno povišanje ravni vitamina D ne bi tako očitno koristilo, pa bi bila večja izpostavljenost soncu učinkovit preventivni ukrep pred razvojem obolenja in za obvladovanje njenih simptomov.

In kar je še pomembneje, bolniki z multiplo sklerozo, si lahko s povišanjem ravni vitamina D okrepijo odpornost pred drugimi obolenji. Nedavna študija, ki so jo izvedli na Anticancer Research, potrjuje da tipični odrasli potrebuje veliko več kot s strani oblasti dnevno priporočenega odmerka. Skladno z raziskavami lahko 4.000 do 8.000 IU vitamina D dnevno pomaga preprečiti ne le multiplo sklerozo ampak tudi več vrst raka in diabetes tipa I.

Zdravstvena industrija seveda ne bo podpirala naravnih in varnih preventivnih ukrepov za degenerativna obolenja. Namesto tega ljudi opozarja pred nevarnostmi izpostavljenosti žarkom UV in tveganjem hipervitaminoze. S tem ko pomanjkanje vitamina D prizadeva več kot 90% prebivalstva zahodnega sveta, je morda končno nastopil čas za večje nastavljanje soncu. Sledi nekaj zanimivih dejstev o povezavi vitamina D in zdravjem:

1. Vitamin D je zastonj in brezplačen. Pet do trideset minut sončenja poleti parkrat tedensko običajno zadostuje, da lahko organizem sam ustvari dovolj vitamina D

2. Vnos zadostne količine vitamina D s hrano je praktično neizvedljiv. Zato pa je vitamin D3 v obliki prehranskih dopolnil eden najcenejših in najbolj dostopnih. 

3. Sredstva za sončenje blokirajo sposobnost organizma za tvorbo vitamina D.

4. Vitamin D je nujen za absorpcijo kalcija v telesu.

5. Tisti, ki žive dlje od ekvatorja, na splošno potrebujejo daljšo izpostavljenost soncu, da bi tvorili dovolj vitamina D.

6. Pomanjkanje vitamina D lahko vpliva na trdnost kosti. Ena od teorij opozarja, da lahko ženske s pomanjkanjem vitamina D dožive sesedenje medenice, ki lahko povzroči smrt dojenčka med porodom.

7. Pomanjkanja vitamina D ne moremo odpraviti hitro. Potrebni so meseci, da organizem zviša in uravna ravni vitamina D. To je tudi razlog, zakaj kratka obdobja izpostavljenosti soncu niso le varna, ampak tudi nujna za sintezo te pomembne spojine.

Za tiste z multiplo sklerozo je povečana izpostavljenost soncu preprost in varen preventivni ukrep pred nadaljnim duševnim in fizičnim propadom. Kot neposrednja grožnja medicinski stroki pa bo na žalost potrebno počakati ali bodo nadaljna opozorila oblasti in regulativa vitamina D zlagoma pripeljala do popolne prepovedi sončenja.

Reference:
http://www.bbc.co.uk/news/health-13092524
http://health.usnews.com/usnews/health/articles/061219/19msvitamind.htm
http://www.guardian.co.uk/science/2010/aug/23/ms-arthritis-linked-lack-sun

Vir prispevka: NaturalNews