UV žarki uničujejo naše skrite sovražnike. Nekoč so menili, da je sončna svetloba baktericidna. Zdaj je znano, da UV svetloba (od sonca ali iz katerega drugega vira) ubija ne le bakterije, ampak tudi plesni, praživali ali protozoe, kvasovke in celo viruse. Kako to deluje? Ko so mikrobi izpostavljeni UV svetlobi, celično jedro absorbira UV […]
Palačinke z jabolki in skuto. Te na prvi pogled povsem običajne palačinke so narejene iz brezglutenskih vrst moke, zaradi česar so primerne tudi za ljudi s preobčutljivostjo na gluten in tiste s celiakijo. Pa vendar zaradi tega niso veliko drugačne in nič manj okusne, kvečjemu še bolj.
Nerafinirana morska in himalajska sol kot zdravilo. V prispevku bom razkril, kako izkoristiti zdravilne lastnosti žive himalajske soli za blažitev simptomov in obrambo pred prehladi in gripo. Neobdelana himalajska sol pomaga pri razstrupljanju, izkašljevanju in krepi imunski sistem.
Svežo rastlino konoplje – Indijska konoplja (marihuana; lat. Cannabis sativa, podvrsta: indica) – mnogi strokovnjaki oznanjajo kot prehransko pomembno. Kot močno protivnetno živilo ter antioksidant, nekateri celo kot eno najpomembnejših rastlin na zemlji. Do največjih koristi te rastline pa ne pridemo s kajenjem, ampak z z njenim uživanjem v svežem in naravnem stanju. Pa vendar, […]
Raziskave razkrivajo protivnetni učinek Aloe vera. Že leta je znano, da nekateri pripravki z alojo delujejo močno proti-vnetno. Objavljeni dokazi kažejo, da to dosega z zmanjševanjem tvorbe prostanoidov v poškodovanem tkivu. Študije, ki sta jih izvedla na Texas A&M University in Teksaški otroški bolnici dr. Bob Bowden in dr. Wayne Smith, so pokazale, da […]
Brazilski oreščki neprekosljiv vir selena proti artritisu. Pri ljudeh, ki trpe za osteoartritisom (OA) ali za revmatoidnim artritisom (RA), so izmerili nizke ravni selena. Selen je antioksidantni mineral. Uničuje škodljive molekule prostih radikalov, ki nastajajo med oksidacijo slabega, LDL holesterola, in napadajo celice ter vodijo neposredno v kronični vnetni odziv organizma, ki je predpogoj nastanka […]
Selen je močno povezan z zgodbo o raku, kot navaja najnovejša obsežna nizozemska študija. In to sploh ni prvič, da nam znanstveniki razkrivajo, kako nas lahko selen zaščiti pred napredovanim rakom prostate. Študija je bila predstavljena 9. aprila 2013 na letnem srečanju Ameriške zveze za raziskave raka (AACR) v Washingtonu, DC. Raziskovalci so odkrili, […]
Več kot 100 razlogov za uporabo kokosa pri naravni krepitvi zdravja. Kokos je večnamenska superhrana, ki nudi prehranske in zdravstvene koristi in neverjetne zdravilne učinke, pri čemer je vse zapakirano v en sam okusen paket. Kokosov oreh je povsem naraven, lahko dostopen in poceni, in vsak del sadeža je koristen.
✓ znižuje skupni holesterol ✓ znižuje ‘slabi’ LDL holesterol ✓ zvišuje ‘dobri’ HDL holesterol ✓ znižuje trigliceride ✓ znižuje C-reaktivni protein (C-RP) ✓zvišuje CoQ10 Vse do sedaj ste imeli za zniževanje svojega holesterola na voljo le nekaj možnosti. Lahko ste se odločili za striktno, dolgočasno dieto. Lahko ste se odločili za redno telesno vadbo. […]
Magnezij in cink povezana s 50% upadom smrtnosti zaradi raka. Na voljo je vse več dokazov, da igrata magnezij in cink pomembno vlogo pri izničevanju škodljivih učinkov nevezanega bakra v telesu. Baker je potreben za rast in širjenje tumorjev, kot tudi za tvorbo novih krvnih žil (angiogenezo), ki omogoča širitve (metastaziranje) raka. [Journal Trace Elements […]
Slabe novice o prehranskih virih magnezija28. 11. 2019 - 6:58
CBD: Izčrpen vodič v zdravilne učinke kanabidiola28. 3. 2018 - 7:30Ko obiščete katero koli spletno mesto, le to lahko shranjuje ali pridobi podatke v vašem brskalniku, večinoma v obliki piškotkov. Tukaj nadzirate svoje osebne nastavitce za piškotke.