Napad na vitamin E

In vendar taisti zdravniki brez vsakršnih zadržkov vsakodnevno predpisujejo zdravila, ki izzovejo različne oblike odpovedi srca. Nikar ne utrujajte teh prezaposlenih ljudi v belem z dejstvi, saj so vitamin E črtali s seznama možnih zdravil pri visoko rizičnih pacientih na podlagi izsledkov nedavne študije, ki je odkrila nepričakovan in zaskrbljujoč porast pogostnosti odpovedi srca pri pacientih, ki jim je bil predpisan vitamin E.

“Potencialna škodljivost, ki jo nakazujejo izsledki naše študije, odločno pritrjuje stališču, da naj se prehranska dopolnila z vitaminom E ne bi uporabljala s strani bolnikov z vaskularnimi boleznimi ali diebetesom mellitus. [Journal American Medical Assn 293: 1338-47, 2005]

Podatki izvirajo iz študije HOPE (Heart Outcomes Prevention Evaluation), ki so jo izvajali med letom 1993 in 1999, nato podaljšane do leta 2003, med pacienti starimi najmanj 55 let s kardiovaskularnimi težavami ali diabetesom mellitus.

V časopisnem prispevku pod naslovm Visoki odmerki vitamina E so lahko nevarni, so pozabili omeniti, da so to ugotovili le pri visoko-rizičnih pacientih, ki so vsi redno jemali več različnih močnih zdravil, ki oropajo srce nujnih hranil, ki so potrebni za njegovo pravilno delovanje. Naravnost težko si je zamisliti, kako bi lahko bilo 400 IU vitamina E kakorkoli koristnih, ko se obenem pretirava s toliko potencialno srcu nevarnimi zdravili.

Statini, zdravila za zniževanje holesterola, in beta blokatorji, ki jih je jemalo 30-40 odstotkov pacientov zajetih v omenjeni študiji, oropajo srčno mišico koencima Q10, nujnega antioksidanta, ki dviguje energetske ravni v srčni mišici. Aspirin, ki ga je jemalo 75% udeležencev študije, oropa telo vitamina C, folne kisline, natrija in kalija. Beta blokatorji prinašajo tako neprijetne stranske učinke, da jih večina pacientov kmalu preneha jemati, in vendar znanost trdi, da zmanjšujejo stopnjo umrljivosti. V resničnem svetu pa veliko pacientov s srčnim popuščanjem živi dlje potem, ko so jim predpisali beta blokatorje, če ne zaradi drugega zato, ker jih preprosto prenehajo jemati.

Očitno se je tako zdelo raziskovalcem. Pa je to dovolj, da upraviči naslove v svetovnih medijih, naj visoko-rizični pacienti prenehajo z jemanjem vitamina E? Težko. Javnost si namreč takšna poročila praviloma razlaga tako, da so visoki odmerki dopolnil z vitaminom E problematični tudi za zdrave posameznike. V resnici bi morali kardiologi obvestiti javnost, da ima po nevadbah ameriške Tretje državne raziskave zdravja in prehrane (Third National Health and Nutrition Survey), 27 odstotkov ameriškega prebivalstva nizke ravni vitamina E (alfa-tokoferol) v krvi, kar jih izpostavlja povečanemu tveganju za bolezni srca in raka. [American Journal Epidemiology 150: 290-300, 1999]

Še več, nedavna raziskava kaže, da le 8,0% moških in 2,4% žensk v ZDA zadosti povprečnim priporočenim vnosom vitamina E iz hrane in mora jemati prehranska dopolnila. [Journal American Dietetic Assn 104: 567-75, 2004]

Drugo pomembno medicinsko poročilo, ki se nanaša na popuščanje srca, in bi moralo pritegniti pozornost medijev, je dokaj novo odkritje, da diuretiki (tablete za odvajanje vode), ki jih pogosto predpisujejo pacientom z visokim krvnim tlakom, povzročajo pomanjkanje vitamina B1 (tiamina), kar lahko povzroči srčno popuščanje. Vitamin B1 je potreben za energetsko sposobnost srčne mišice. [Nutrition. 17:351-2, 2001; Annals Cardiology Angeiology (Paris) 50:160-8, 2001]

Vsi diuretiki izpirajo iz telesa vitamin B1. [Nutrition Reviews 58:319-23, 2000] Visoki odmerki vitamina B1 lahko ozdravijo mnoge primere srčnega popuščanja. [J Cardiovascular Pharmacology Therapy 8:313-6, 2003] Zato naj bi vsi pacienti, ki jemljejo diuretike, jemali tudi prehranska dopolnila z vitaminom B1.