Prispevki

Ali lahko kurkuma raztopi smrtonosni možganski plak?

V zadnjem času smo priče navdušenju javnosti nad kurkumo in za to je tehtnih razlogov na pretek. Globoko v živo rumenih koreninah rastline se skriva izjemno močna spojina, imenovana kurkumin, ki ima edinstveno sposobnost blokiranja encima, ki povzroča vnetja, medtem ko obenem ščiti pred poškodbami s strani prostih radikalov naša najbolj občutljiva organa, kot so možgani in srce.[1,2]

Dejstvo je, da lahko proti-vnetne in antioksidantne sposobnosti kurkumina spremenijo vaše zdravje od glave do peta. Kurkumin je tako močan, da ga nekateri imenujejo kar ‘naravno pomagalo stoletja.'[3]

Beri naprej

7 razlogov za uživanje kurkumina

Kurkumin je zdravilna spojina, ki bi jo v takšni ali drugačni obliki moral dnevno jemati vsak. Njegove antioksidantne in protivnetne koristi so preveč očitne, da bi jih lahko prezrli. Kurkuma, rumena korenika, iz katere ga pridobivamo, ima dolgo zgodovino uporabe v kulinariki in zdravilstvu.

Kurkumin je aktivna sestavina kurkume, živo rumene azijske začimbe in domačega zdravila, ki ga dokumentirano že več kot 2000 let koristijo za zdravljenje, kot začimbo in prehransko barvilo.

Zeliščno učinkovino kurkumin lahko po mehanizmu delovanja označimo kot naravni COX-2 zaviralec (COX-2 je vnetni encim). Zaviralci te vrste so sposobni odpravljati običajna vsakodnevna vnetja, ki so posledica delovanja cele vrste dejavnikov načina življenja.

Beri naprej

Ali je vitamin E naravno protivnetno zdravilo?

Pred petdesetimi leti sta dva kanadska zdravnika odkrila, da lahko dopolnjevanje z naravnim vitaminom E pozdravi obolenja srca njunih pacientov. Zdravnika dr. Evan Shute in njegov brat Wilfrid so kratek čas opevali v časopisih in revijah, nato pa so ju zdravniški kolegi hitro izobčili.

V tistem času nihče ni razumel, kako ali zakaj vitamin E lahko ščiti srce in relativno malo zdravnikov je bilo pripravljeno verjeti, da lahko preprosti vitamin zaščiti ljudi pred glavnim vzrokom smrti tedanjega časa. Medtem sta brata Shute svojim pacientom še naprej priporočala dopolnjevanje z vitaminom E. In danes je, tri desetletja po njuni smrti, vitamin E splošno prepoznan kot ena od najboljših naravnih zaščit pred koronarnim obolenjem srca.

Beri naprej