Prispevki

Ali lahko kurkuma raztopi smrtonosni možganski plak?

V zadnjem času smo priče navdušenju javnosti nad kurkumo in za to je tehtnih razlogov na pretek. Globoko v živo rumenih koreninah rastline se skriva izjemno močna spojina, imenovana kurkumin, ki ima edinstveno sposobnost blokiranja encima, ki povzroča vnetja, medtem ko obenem ščiti pred poškodbami s strani prostih radikalov naša najbolj občutljiva organa, kot so možgani in srce.[1,2]

Dejstvo je, da lahko proti-vnetne in antioksidantne sposobnosti kurkumina spremenijo vaše zdravje od glave do peta. Kurkumin je tako močan, da ga nekateri imenujejo kar ‘naravno pomagalo stoletja.'[3]

Beri naprej

7 razlogov za uživanje kurkumina

Kurkumin je zdravilna spojina, ki bi jo v takšni ali drugačni obliki moral dnevno jemati vsak. Njegove antioksidantne in protivnetne koristi so preveč očitne, da bi jih lahko prezrli. Kurkuma, rumena korenika, iz katere ga pridobivamo, ima dolgo zgodovino uporabe v kulinariki in zdravilstvu.

Kurkumin je aktivna sestavina kurkume, živo rumene azijske začimbe in domačega zdravila, ki ga dokumentirano že več kot 2000 let koristijo za zdravljenje, kot začimbo in prehransko barvilo.

Zeliščno učinkovino kurkumin lahko po mehanizmu delovanja označimo kot naravni COX-2 zaviralec (COX-2 je vnetni encim). Zaviralci te vrste so sposobni odpravljati običajna vsakodnevna vnetja, ki so posledica delovanja cele vrste dejavnikov načina življenja.

Beri naprej

Zdravilni selen

Selen je močno povezan z zgodbo o raku, kot navaja najnovejša obsežna nizozemska študija. In to sploh ni prvič, da nam znanstveniki razkrivajo, kako nas lahko selen zaščiti pred napredovanim rakom prostate.
Študija je bila predstavljena 9. aprila 2013 na letnem srečanju Ameriške zveze za raziskave raka (AACR) v Washingtonu, DC. Raziskovalci so odkrili, da so višje koncentracije selena v nohtih na nogah povezane z občutno zmanjšanim tveganjem za nastanek napredovanega raka prostate, pri čemer se pri moških z najvišjimi ravnmi selena tveganje zmanjša za 63% (stopnja tveganja 0,37). 23. aprila pa je bila objavljena še ena študija, ki razkriva, da dopolnjevanje selena zmanjša in upočasni metastaziranje raka dojk, da pa lahko napačna oblika selena proces poslabša.

Beri naprej