Brokoli po kitajsko
Sestavine:
1 šopek brokolija
1 čajna žlička medu
3 skodelice vroče vode
2 velike žlice sezamovega olja
1 velika žlica sojine omake
Priprava:
Brokoli drobno narežite. Med raztopite v vroči vodi. Najprej dodajte steblo brokolija, nato pa še cvet. Eno minuto rahlo mešajte, dolijte vročo vodo in ohladite. V veliki ponvi segrejte olje, dodajte brokoli in ga pražite, da rahlo porjavi, dodajte sojino omako in takoj ponudite.
* primerna tudi za bolnike s celiakijo.
Recept je iz knjige Zdravniško preskušeno domače zdravljenje artritisa.