Prispevki

Shematski prikaz LDL in GDL

Skupni holesterol ne pove praktično nič o tveganju za zdravje

/v /

Skupni holesterol ne pove praktično nič o tveganju za zdravje. Zakaj je tako, si lahko preberete v nadaljevanju. Razdelitev na HDL in LDL temelji na tem, kako se holesterol veže na beljakovinske delčke. LDL in HDL sta lipoproteina – maščobi vezani na beljakovine. Holesterol je topen v maščobah, kri pa je pretežno iz vode. Da se lahko transportira po krvi, ga morajo prenašati lipoproteini, ki jih razvrščamo po gostoti.

Naša jetra proizvedejo kakšne tri četrtine ali več telesnega holesterol, ki ga lahko razdelimo na dve obliki:

  • Lipoprotein visoke gostote (High-density lipoprotein) ali HDL: Ta je znan kot “dobri” holesterol, ki v bistvu pomaga preprečevati obolenja srca.
  • Lipoprotein nizke gostote (Low-density lipoprotein) ali LDL: Ta “slabi” holesterol kroži po krvi in se odlaga v arterijah in tvori plak, kar oži arterije in jih naredi manj elastične (ateroskleroza). Če se naredi čep v delu zožane arterije, ki vodi v možgane ali srce, lahko pride do infarkta ali možganske kapi.

Beri naprej

Ali je vitamin E naravno protivnetno zdravilo?

/v , , , /

Pred petdesetimi leti sta dva kanadska zdravnika odkrila, da lahko dopolnjevanje z naravnim vitaminom E pozdravi obolenja srca njunih pacientov. Zdravnika dr. Evan Shute in njegov brat Wilfrid so kratek čas opevali v časopisih in revijah, nato pa so ju zdravniški kolegi hitro izobčili.

V tistem času nihče ni razumel, kako ali zakaj vitamin E lahko ščiti srce in relativno malo zdravnikov je bilo pripravljeno verjeti, da lahko preprosti vitamin zaščiti ljudi pred glavnim vzrokom smrti tedanjega časa. Medtem sta brata Shute svojim pacientom še naprej priporočala dopolnjevanje z vitaminom E. In danes je, tri desetletja po njuni smrti, vitamin E splošno prepoznan kot ena od najboljših naravnih zaščit pred koronarnim obolenjem srca.

Beri naprej