V tej rubriki objavljamo recepte za pripravo okusnih, zdravih, privlačnih, uravnoteženih, slatnih, dietnih in še kakšnih jedi. Zaenkrat, dokler se zakladnica receptov ne napolni, so razdeljeni po vrstah obrokov. Kasneje, ko bo teh receptov več, bomo razdelitev spremenili, tako da bo bolj pregledna. če se ta način izkaže za neustreznega, ga bomo spremenili. Pričakujemo vaše predloge kot seveda tudi recepte, za katere menite, da bi jih bilo vredno vključiti v naš seznam, in tako razširiti gastronomska obzorja vsem, ki iščejo svojo pot do zdravja, ali pa bi ga želeli ohraniti. In seveda za mizo uživati.
 
To je stran v stalnem dopolnjevanju, zatorej naj vas ne preseneti, da se bo tudi stalno spreminjala.
 
Pa še to. Vabimo vas, da se nam pri polnjenju naše zbirke receptov pridružite. Za ta namen smo odprli poseben naslov, na katerega nam lahko pošiljate svoje predloge. Recepte lahko pošljete na recepti@vsi-zdravi.org. Hvala vnaprej.

Bazilikina omaka Pesto Genovese

/v , /
Pesto Genovese je ena od najbolj znanih italijanskih omak za testenine ali namazov. Njena glavna sestavina je sveža bazilika, ki je je poleti v izobilju. Omaka je priljubljena in zdrava, ter jo lahko uporabljamo kot dodatek vrsti jedi in predjedi.
 

Beri naprej

Muesli s kefirjem

/v /
Doma pripravljeni muesli, ne tisti iz vrečke, so neprimerno bolj zdravi in tako hitro pripravljeni, da ni nobenega razloga, da bi jih kupovali že pripravljene, torej instant.
 

Beri naprej