Prispevki

Probiotiki – kaj to je in na kaj moramo biti pozorni pri njihovi izbiri

Probiotiki – kaj to je in na kaj moramo biti pozorni pri njihovi izbiri? To so vprašanja, ki se postavljajo, ko začno ljudje razmišljati o dopolnjevanjukoristnih bakterij, se najprej spomnijo na probiotike in mlečne izdelke z dodanimi bakterijskimi kulturami. Ti izdelki zagotavljajo nekatere mikroorganizme, ki so potrebni za dobro zdravje.

Lovci-nabiralci in ljudje, ki žive v neindustrializiranem okolju, so bili običajno zelo zdravi, čeprav niso imeli vsako jutro dostopa do kapsul s probiotiki. Hrana, voda, zemlja/prst, človeški stiki in drugi okoljski dejavniki jim zagotavljajo pravo bogastvo probiotikov. V današnjem svetu pa smo izgubili veliko teh prednosti, saj je vse okoli nas očiščeno, predelano in sterilizirano.
Beri naprej