Prispevki

Kako nam glutation lahko reši življenje?

Kako nam glutation lahko reši življenje?  Ta glavni telesni antioksidant in pospeševalec razstrupljanja, ki nadzoruje ključne vidike staranja in preprečevanja obolenj, tvorijo naše celice še posebej pa jetra. Ta spojina se imenuje glutation. Praktično vsakomur z bolezensko obnemoglostjo ali krhkostjo pa ga primanjkuje.

Visoke ravni glutationa so sinonim za dolgoživost – dejstvo namreč je, da imajo zdravi stoletniki občutno višje ravni glutationa kot ostala populacija. Objavljenih je bilo več kot 90.000 študij o različnih koristih glutationa, vse od parkinsonove bolezni do kardiovaskularne škode, od preprečevanja in zdravljenja raka do avtoimunskih obolenj, celo od avtizma do sorodnih težav. O obolenjih in težavah, pri katerih igra glutation ključno vlogo, bi lahko pisal brez konca in kraja.
Beri naprej

Kako se boriti proti alzheimerjevi bolezni brez tablet?

Kako se boriti proti alzheimerjevi bolezni brez tablet? To vprašanje se zastavlja marsikomu. Kaj če bi vam razkril, da obstaja terapija za alzheimerjeve bolnike, ki je potrjena, poceni in varna? Kaj če bi vam razkril še, da jo lahko izvajate sami brez pomoči vašega zdravnika? In kaj če bi to nadgradil še s podatkom, da lahko obenem pomaga pri hujšanju? Zveni prelepo, da bi bilo lahko res, kajne? Pa vendarle je. Je zelo resnično in videl sem prav neverjetne učinke, ki jih prinaša alzheimerjevim bolnikom.
 
Pred kratkim so celo v strokovni reviji Neurotherapeutics objavili analizo terapije in jo proglasili za neverjetno učinkovito. V prispevku poudarjajo, kako že majhna sprememba prehrane občutno izboljšuje spomin in duševne sposobnosti bolnikov z alzheimerjevo boleznijo. In vse to se nanaša zgolj na ketone.

Ekstra deviško oljčno olje preprečuje pojav alzheimerjeve bolezni

Ekstra deviško oljčno olje preprečuje pojav alzheimerjeve bolezni. Število ljudi, ki so žrtve alzheimerjeve demence, dosega v svetu nekje okoli 30 milijonov, do leta 2050 pa naj bi se to število potrojilo. Kaj se je v zadnjih 50 letih spremenilo, da je povzročilo tako epidemično rast nekoč ekstremno redkega obolenja, ki ga sedaj vse pogosteje diagnosticirajo že pri ljudeh mlajših od 40 let? Najočitnejši odgovor lahko najdemo pri pregledu hitre, procesirane hrane, ki jo uživa vse več ljudi, v kateri so naravne enkrat nenasičene maščobe nadomeščene hidrogeniranimi trans maščobami, ki se lepijo na njihove celične stene.

Zaščitite svoje srce in kardivaskularni sistem pred največjo grožnjo homocisteinom

Bolezni srca prispevajo kar 50% smrti v zahodnem svetu – zaradi česar so morilec št. 1 z 2.700 primeri smrti na dan in dodatnih 1.000 ljudmi, ki jih vsakodnevno onesposobi srčni infarkt. Možganska kap je morilec št. 3 – vsako minuto vsak dan doživi nekdo možgansko kap, in vsake štiri minute ena od teh žrtev umre. Kardio-vaskularne bolezni razsajajo.
 
Vsi poznamo holesterol in njegovo povezavo s kardio-vaskularnim zdravjem … vendar mnogi ne vedo, da je holesterol naraven odziv našega organizma na poškodbe krvnih žil – holesterol deluje kot zaščitna plast. Na žalost to povzroča zamašitve krvnih žil – nenehno odlaganje holesterola na stenah arterij.
 
Vendar kaj sploh povzroča poškodbe na stenah krvnih žil?
Odgovor se glasi – homocistein.

Novo staro razumevanje bolezni

Naslednji veliki preskok v zdravju bo označevala mera, koliko so ljudje pripravljeni narediti zase. Vendar pa je pripravljenost le en del enačbe – drugi del je zavedanje, kaj narediti. V svoji knjigi Never Be Sick Again, sem zarisal nov model zdravja, ki temelji na revolucionarnem konceptu ene same bolezni. Čeprav na videz raznolike in zapletene, so vse bolezni posledica okvare celic. Celična okvarjenost tako postane ena sama bolezen. Sodobna medicina trdi, da obstaja na tisoče bolezni, in vendar nam pogled na vse bolezni kot na eno samo ponuja velikansko priložnost – in sicer priložnost iz bolezni izločiti skrivnostnost in s tem pridobiti moč nad njo.

Beri naprej

Koristi magnezija

Učinki magnezija lahko vključujejo zmanjšanje simptomov kroničnih bolečin, utrujenosti in nespečnosti. Magnezij nas poleg tega lahko zaščiti pred vrsto kroničnih obolenj, še posebej pred tistimi, ki so povezana s stresom in staranjem.
 
Številni raziskovalci s področja medicine priporočajo občutno povišanje priporočenega dnevnega odmerka (RDA) za magnezij, ta nedavno ponovno odkrit ključ do trdnega zdravja, za zagotovitev zaščite pred obolenji, kot sta osteoporoza in visok krvni tlak.

Kako s premikanjem oči izboljšujemo spomin

Kako s premikanjem oči izboljšujemo spomin? Horizontalno premikanje oči, torej sem in tja, za kakšnih 30 sekund naj bi bilo vse, kar je potrebno za poživitev vašega spomina, razkrivajo raziskovalci iz Manchester Metropolitan University v Veliki Britaniji.

Beri naprej

Magnezij, ki ne poganja

Čezkožna magnezijeva terapija je nova oblika dopolnjevanja magnezija, ki je preprosta, priročna in poceni. Čezkožni ali “topični” magnezij je še posebej koristen pri tistih, ki iščejo varno metodo povečanja vnosa magnezija, ki je večja od možnega oralnega vnosa. Čezkožni magnezij je poleg tega odlična izbira za mnoge ljudi z nizko toleranco na oralni magnezij, ki se kaže kot driska ali druge prebavne težave.

V tem prispevku boste izvedeli več o čezkožnem vnosu magnezija in dobili odgovore na naslednja vprašanja: Zakaj terapija z magnezijem? Kako se uporablja čezkožni magnezij? Katere študije potrjujejo učinkovitost čezkožnega vnosa magnezija? Kako naj vem ali potrebujem terapijo z magnezijem? Kaj moram vedeti preden se odločim za čezkožni vnos magnezija?

Beri naprej

Vitamin C – titriranje do črevesne tolerance

V tem sestavku je opisana metoda uporabe vitamina C v količinah le malo nižjih od tistih, ki povzročajo drisko (temu pravimo TITRIRANJE do črevesne tolerance). Količina oralno vnesene askorbinske kisline, ki jo prenese pacient, ne da bi prišlo do driske, se proporcionalno povečuje s stresnostjo ali toksičnostjo njegove bolezni. Odmerki askorbinske kisline na meji črevesne tolerance izboljšajo akutne simptome mnogih bolezni.

Beri naprej

Kaj je homocistein?

Homocistein je amino kislina v krvi. Epidemiološke raziskave so potrdile, da se prevelika količina homocisteina v krvi (plazmi) navezuje na povečano tveganje za koronarno bolezen srca, možgansko kap in bolezen perifernega ožilja. Drugi podatki nakazujejo, da lahko homocistein s poškodovanjem notranjih sten arterij in povzročanjem krvnih strdkov učinkuje na aterosklerozo. Ta vzročna povezana še ni nedvoumno potrjena.
 

Beri naprej